La realidad es que la depresión tiene tratamiento. La mayor parte de personas que inician un tratamiento salen adelante. Muy pocas...
Uno de los hábitos más frecuentes y frustrantes cuando estás pasando una depresión o en la ansiedad es lo que se llama “pensadera”...
Es en este punto de la vida donde se debe resaltar no jerárquicamente pero si con solvencia el gobierno propio, la autoridad sobre...
Una de las principales razones de perpetuación del sufrimiento es guardarse las cosas que uno siente. Pasar por las dificultades d...
Creo que el éxito está en una suma de pequeños detalles. Si la recuerdan cuando se va; si deja una huella positiva en esta vida; s...
Requerimos madurar sentimientos de tolerancia y convivencia y, en consecuencia, debemos desplegar una capacidad de aprobación de u...
Cuando brindamos colaboración al semejante, nos sentimos útiles y, de esta forma, fortalecemos nuestra autovaloración, experimenta...
Una autoestima adecuada potenciará la capacidad de desplegar nuestras habilidades y aumentará el nivel de seguridad, mientras que ...
Vivir con un propósito nos induce a pensar con claridad y enfoque, en pro de nuestro beneficio y de nuestro entorno. Recordemos un...
La autoestima se refiere al amor propio, a qué tanto te quieres a ti mismo(a). La baja autoestima es algo bastante común, y es una...
La exigencia tiene la “habilidad” de mostrarnos lo que no hemos hecho, lo que aún nos falta alcanzar, lo que todavía no tenemos. E...
Hoy quiero hablarte de la perfección y sus diferencias con la excelencia. Porque no solo no son sinónimos sino que además, en func...
Cuando las personas hablan sobre la depresión, por lo general se imaginan que se refiere a una tristeza profunda, más allá de lo n...
Si estás realmente interesado(a) en ser libre de la ansiedad, donde puedas controlarte a ti mismo(a) y puedas incluso decidir lo q...
A todas las personas, alguna vez les ha llegado alguna situación que no pueden modificar, que los ha sorprendido y los ha golpeado...
Si de verdad quieres conseguir eso que tanto deseas con todo tu corazón, no debes tener un plan b. Debes eliminar toda segunda opc...
Pensar en las exposiciones orales suele ser un factor estresante para muchas personas que no desean hablar en público o por lo con...
Se le dice Pensamiento lateral a una maniobra que al igual que un conductor trabado por el tráfico automovilístico, por el embotel...
Cuántas veces ha escuchado usted, expresiones como: “Si me entiende”, “Si comprende lo que le digo” este tipo de personas, deposit...
La RISA no solo tiene efectos beneficiosos sobre nuestro estado de ánimo, sino que también actúa sobre nuestro organismo. Sigmund ...
Este fin de semana he coincidido con un grupo de personas muy interesantes. La mayor parte de ellos, son jugadores de golf habitua...
Recientemente, hemos visto como un campeón, el tenista CIlic, ha sufrido un contratiempo muy importante en público: ha perdido por...
Una de las cosas de las que hemos hablado, ha sido sobre un requisito para que una vida ordinaria se convierta en una vida EXTRAOR...
Nos hemos dado cuenta de que a nuestro alcance hay una herramienta que si la utilizamos correctamente, nos va a permitir escalar l...