Quéjate
Enfócate en todas las cosas malas que te rodean, e ignora todo lo bueno que tienes en tu vida. Piensa que los malos tiemp...
Saber decir que “NO” es algo que se aprende y que la mayoría de las veces se nos dificulta por no querer sonar groseros, por miedo...
Es impresionante cómo actualmente cuando observas a la gente en un lugar público, la mayoría no está 100% conectada con el present...
No todas las relaciones tienen el mismo peso en nuestras vidas. Algunas relaciones son circunstanciales (con los compañeros del co...
Ser efectivo tiene mucho que ver con las cosas que establecemos como prioridades. Nuestro tiempo es limitado y generalmente al fi...
Heidi Grant Halvorson Ph.D –Directora Asociada del Motivation Science Center de Columbia- se ha dedicado por más de 20 años a estu...
La resiliencia es la habilidad que nos ayuda a recuperarnos de la adversidad, los fracasos y los tropiezos en la vida personal y ...
Todos tenemos la intención de alcanzar nuestras metas, sin embargo cuando vamos sobre la marcha los pendientes y las urgencias del...
Los seres humanos somos seres emocionales con una naturaleza altamente sensible; por lo tanto nuestra “vida emocional” es sumament...
¿Qué es la psicología positiva y que puede aportar al coaching de vida?
La felicidad, el éxito y el bienestar son aspiraciones hu...
La positividad es una elección de vida, la gente que desarrolla está cualidad generalmente tiene un desempeño superior en las dife...
Tener confianza en los recursos personales con los que cuentas para afrontar tus problemas o los obstáculos que se atraviesan en...
Para lograr tus objetivos y disfrutar de las mejores cosas de tu vida necesitas estar en tu mejor condición. No puedes llegar muy ...
De acuerdo al Dr. Tal Ben Shahar de la Universidad de Harvard y uno de los principales exponentes de la Psicología Positiva, la Fe...
Alguna vez escuché la siguiente idea: “la gente exitosa hace las cosas regularmente, y la gente no exitosa, hace las cosas ocasi...
Los estudios científicos conducidos por una de las grandes representantes de la Psicología Positiva Sonja Lyubomirsky Ph. D en Ps...
¿Qué te hace pararte de la cama cada mañana?
En la autobiografía de Anthony Trollope -un aclamado novelista inglés de la época vi...
En los últimos años se ha desarrollado una rama en la psicología llamada Psicología Positiva que se dedica al estudio científico ...
Generalmente el éxito es el resultado de una estrategia personal o profesional. Para crear esa estrategia debemos crear una visión...
El ser humano maduro hace lo que se tiene que hacer independientemente de que tenga ganas de hacerlo, se sienta bien o se sienta t...
Un reto para líderes: Realizar una llamada de atención a tiempo
Alguna vez leí que el éxito se determina por el número de convers...
El éxito no depende de la genialidad (IQ) o el talento natural de los individuos, no hay atajos ni ventajas; es más una histori...
El optimismo va más allá de pensar positivamente, nos ayuda a fundamentar la esperanza de una manera cognitiva y racional; es ade...
Primer error: No tomarse el tiempo de conectarse con la audiencia
En general las presentaciones sobre datos, instituciones y orga...
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