Habilidades sociales para la vida en comunidad. Presentación

  • Autoayuda
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¿QUIÉN SOY?
YO SOY....
“DEBES BUSCAR EL BIEN DE
LOS DEMÁS”
TÚ ERES UNA PERSONA,
TÚ ERES UNA AUTORIDAD
TÚ ERES MODELO DE COMPORTAMIENTO
Habilidades
sociales
¿CÓMO HACER PARA TENER BUENAS
RELACIONES CON LOS DEMÁS?
Son procedimientos, conductas
comportamientos (saber como hacer (conceptos vs
procedimientos)
• Se aprenden haciendo.
• Se evalúan en la práctica.
HABILIDADES SOCIALES
- Con el YO -> autoestima.
– Con los Otros -> comunicación
asertiva.
– Con la Sociedad ->> habilidades
sociales.
Habilidades sociales
GRUPO I Habilidades sociales básicas
1. Escuchar.
2. Iniciar una conversación.
3 Mantener una conversación
4. Formular una pregunta.
5. Dar las gracias.
6. Presentarse.
7. Presentar a otras personas.
8. Hacer un cumplido
10. Participar.
11. Dar instrucciones
12. Seguir instrucciones.
13. Disculparse.
14 Convencer a los demás
15. Negar una petición.
GRUPOII: Habilidades sociales avanzadas:
Saber
escuchar
Comunicarte bien, es un arte que se aprende. Expresar lo que piensas sientes y deseas es fundamental para enrique cer y mejorar las relaciones con los demás
comunicarte
Comunicarte bien, es un arte que se
aprende. Expresar lo que piensas, sientes
y deseas es fundamental para enriquecer
y mejorar las relaciones con los demás.
Dar las gracias
Hacer un
cumplido
Pedir ayuda
Participar
Disculparse
CONDUCTA VERBAL:
“QUIZÁ”,
“SUPONGO”,
“ ME PREGUNTO SI...”,
“TE IMPORTARÍA
MUCHO SI...”,
“NO CREES QUE...”,
“REALMENTE NO
es IMPORTANTE”, ETC
CONDUCTA NO VERBAL:
OJOS QUE MIRAN HACIA ABAJO
VOZ BAJA
VACILACIONES
NEGACIÓN DE LA
IMPORTANCIA DE LA
SITUACIÓN,
POSTURA HUNDIDA,
EVITA LA SITUACION,
TONO VACILANTE O DE QUEJA,
EFECTOS:
CONFLICTOS INTERPERSONALES, TENSIÓN SIN CONTROL,
PIERDE OPORTUNIDADES, SOLEDAD.
Estilo Pasivo
CONDUCTA VERBAL:
HARÍAS MEJOR EN...”,
“TEN CUIDADO CON..”,
DEBES ESTAR
BROMEANDO”, “SI NO LO
HACE...”, “NO SABES”,
DEBERÍAS”, “MAL”.
CONDUCTA NO VERBAL
MIRADA FIJA,
VOZ ALTA, HABLA FLUIDA/RAPIDA,
ENFRENTAMIENTO,
GESTO DE AMENAZA ,
POSTURA INTIMIDATORIA DE
AMENAZA,.
EFECTOS:
CULPA, FRUSTRA Y HACE DAÑO A LOS DEMAS, PIERDE OPORTUNIDADES, GENERA
TENSIÓN,ETC
ESTILO AGRESIVO
CONDUCTA VERBAL:
TONO ADECUADO, NO USA LA CRÍTICA
DESTRUCTIVA, USO DE PALABRAS
OMO:
PIENSO”, “SIENTO”, “QUIERO”,
HAGAMOS”,
FRASES COMO: COMO:
“¿QUÉ PIENSAS? ¿QUÉ TE PARECE?
“¿CÓMO
PODEMOS RESOLVER ESTO?”
CONDUCTA NO VERBAL:
-CONTACTO OCULAR
DIRECTO
NO INTIMIDATORIO
-TONO CORPORAL RELAJADO, -
ACOMPAÑAMIENTO FÍSICO DEL
MENSAJE HABLADO O ESCUCHADO,
- ESCUCHA ACTIVA SIN CORTAR LA
CONVERSACION.
Estilo Asertivo
EFECTOS:
Resuelve problemas, se siente a gusto con los demas y a la inversa, relajación, control
de las situaciones, crea y desarrolla oportunidades, mejora la autoestima, se educa
en el respeto y la responsabilidad, etc
Expresar los
sentimientos
Enfrentarse al
enfado de otro
Expresar
afecto
Pedir permiso
Compartir algo
Ayudar a los demás
Defender los propios
derechos
Responder a las
bromas
No entrar en
peleas
Formular una queja
Resolver la
vergüenza
Defender a un amigo
Responder a una
acusación
Hacer frente a las presiones del
grupo
“Para triunfar en la vida, no es
importante llegar el primero.
Para triunfar simplemente
hay que llegar, levantándose
cada vez que se cae en el
camino”.
Lic. Andrea A. Pinto Paredes
andey_33@hotmail.com

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Varela Lizárraga Antonio Nicanor. (2012, Julio 23). Habilidades sociales para la vida en comunidad. Presentación. Recuperado de https://www.gestiopolis.com/habilidades-sociales-vida-en-comunidad-presentacion/
Varela Lizárraga, Antonio Nicanor. "Habilidades sociales para la vida en comunidad. Presentación". GestioPolis. 23 Julio 2012. Web. <https://www.gestiopolis.com/habilidades-sociales-vida-en-comunidad-presentacion/>.
Varela Lizárraga, Antonio Nicanor. "Habilidades sociales para la vida en comunidad. Presentación". GestioPolis. Julio 23, 2012. Consultado el 11 de Agosto de 2017. https://www.gestiopolis.com/habilidades-sociales-vida-en-comunidad-presentacion/.
Varela Lizárraga, Antonio Nicanor. Habilidades sociales para la vida en comunidad. Presentación [en línea]. <https://www.gestiopolis.com/habilidades-sociales-vida-en-comunidad-presentacion/> [Citado el 11 de Agosto de 2017].
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