IDEAS QUE AYUDAN A TEMPLAR EL SER

Autor: Ing. Carlos Mora Vanegas

Autoayuda y superación personal

25-03-2008

Mientras tenemos la oportunidad de sorprendernos inatento en nuestro comportamiento, darnos cuenta que no sabemos manejar adecuadamente nuestras interrelaciones, preocuparnos por nuestro autoconocimiento a fin de determinar en donde se manifiestan nuestras debilidades, podemos dar paso que tomemos más en cuenta todas aquellas acciones que favorezcan la templanza de nuestro ser.

Saber utilizar adecuadamente nuestro potencial, fortalecer nuestras debilidades con acciones positivas, además de tomar en cuenta las sugerencias, consejos que nos permitan templar nuestro ser, nos permitirá crecer como personas , manejar adecuadamente nuestras emociones, sentimientos, conocimientos.

Sobre autoayuda, se ha escrito mucho en donde se nos proporcionan herramientas, sugerencias, que pueden ayudarnos a ser cada día mejor y saber aprovechar óptimamente nuestra oportunidad de vivir, tal es el caso por ejemplo del libro 16 horas para Templar el Ser”. Daniel Fernando Peiro .DAION Ediciones.

De acuerdo a nuestro criterio hemos seleccionado algunas sugerencias que compartimos con el lector, porque consideramos muy importante de ser reflexionadas, puestas en práctica en pro de templar su ser, a saber:

• Nuestra mente produce más de 60.000 pensamientos por día y la mayoría de estos pensamientos son negativos. Esto confirma, aún más, que estamos en exceso al apegarnos a la energía negativa y determina un verdadero perjuicio para nosotros, en todos los ámbitos donde nos desenvolvemos.

• En la generalidad, los seres humanos ponemos foco de atención a los problemas de la vida diaria, en lo cotidiano; ya sean dificultades económicas, del hogar, del trabajo, etc., y terminamos identificándonos con las emociones negativas de impotencia, desesperación, celos, tristeza, envidia y tantas más.

• Cada palabra que pronunciamos produce una dirección concreta generando la transformación de nuestras condiciones de vida. Lo que decimos o expresamos crea realidades para nosotros mismos y también para los otros que comparten nuestra existencia.

• Es importante que en algún momento del día practiquemos el silencio, para lograr la elevación de nuestras energías y permitirnos estar en un estado contemplativo y de quietud. En el acto de experimentar el silencio, comienzan a aparecer las respuestas que pedimos o que necesitamos. En la práctica del silencio es donde ingresamos al sendero de nuestra propia sabiduría interior.

• El “apego” no es más que la búsqueda de la seguridad en lo conocido. Lo que conocemos siempre pertenece a algo del pasado que registramos. Es allí, en ese estado de búsqueda de “seguridad”, donde las cosas se detienen en nuestras vidas. Estar en lo desconocido, en la “incerteza”, es estar en permanente “evolución”, donde las semillas de la creatividad inician su proceso hasta la cose-cha, ya que es el fértil camino para nuestro desarrollo. Es en la incertidumbre donde existe el misterio de la vida.

• La práctica del desapego es un entrenamiento que es necesario trabajar para que nuestros sueños se materialicen. El universo siempre acepta lo que deseamos con vehemencia y espera que nosotros confiemos en él delegándole el trabajo de manifestación, que lo hará gustoso por concedérnoslo.

• Si somos concientes de los mensajes de nuestro cuerpo, podremos conocer las emociones que vivenciamos. Si comenzamos a darle importancia a los registros emocionales que nuestro cuerpo comunica, podremos clasificarlas como positivas y negativas. Si clasificamos a las emociones, podemos elegir las emociones que brindan alegría, paz, felicidad, seguridad y sentirnos merecedores de estas emociones. Si elegimos emociones constructivas, estaremos “automotivándonos”.

• Cuando los pensamientos indeseables invaden nuestra mente, derrotan nuestra propia voluntad. Sucede que la hemos acostumbrado tanto a pensar negativamente que, al reeducarla nuevamente, evidenciará su poderosa terquedad, ya que ese vicio de pensar inapropiadamente genera poderosos rieles que conducen a los pensamientos hacia las creencias autosaboteadoras.

• La visualización creativa nos permite acercarnos a una vida en plenitud; a una vida en la que podemos obtener lo que nos proponemos. Consiste en poner en nuestra mente una idea, una imagen de lo que deseamos crear para nosotros, imaginando la realidad presente "transformada" en lo que creemos que merecemos y luego lograr esa transformación.

Ing. Carlos Mora Vanegas

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