Motivación y automotivación

ING. JOSE LUIS HERNANDEZ CABRERA
ING. JOSE LUIS HERNANDEZ CABRERA
MOTIVACIÓN
Se estudia para averiguar, a qué obedecen las
necesidades, y deseos dentro del trabajo.
Investiga las acciones humanas y su entorno
laboral:
¿Qué motiva a alguien a hacer algo?
¿Qué lo incita?
Nuestras emociones se controlan en
partes del cerebro como hipotálamo, el
sistema reticular y el sistema límbico.
La conducta motivada es diferente a la
conducta instintiva.
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MOTIVACIÓN
Fisiopatología
Teoría dopaminérgica: disregulación de monoaminas.
Sistema límbico = emociones
Núcleo acumbens = Premio = hace sentir bien
Centro de la gratificación
Lo que nos gusta = Emoción + Conciencia Placer
Flujo cognitivo de la emoción
FCE
ANSIEDAD Y DEPRESION
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STRESS
N. Acumbens Tegmento
ventral
Corteza
límbica
F
C
E
Flujo cognitivo de la emoción
Dopamina
+
+
Locus
coeruleus
Nor adrenalina
Paleo
ventral
Gaba
-
Núcleo
Magno
del
Rafe
Serotonina
-
Sistema Límbico =
emociones
-
Glutamato
+
+
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Los colaboradores siempre, siempre, siempre
buscan el reconocimiento y la satisfacción de sus
necesidades.
Al cumplir estos objetivos, la motivación se
convertirá en el impulsador para:
asumir responsabilidades y tener una conducta
laboral para lograr metas con altos niveles de
eficacia.
ING. JOSE LUIS HERNANDEZ CABRERA
MOTIVACIÓN
El desarrollo de un clima organizacional con una motivación sostenida es de suma
importancia.
Los directivos tienen la gran responsabilidad en determinar el clima psicológico y social que
impere en ella.
MOTIVACIÓN
ING. JOSE LUIS HERNANDEZ CABRERA
¿QUE ES MOTIVACIÓN?
ING. JOSE LUIS HERNANDEZ CABRERA
MOTIVACIÓN
La motivación es una herramienta de GESTIÓN.
¿PARA QUE SIRVE LA MOTIVACIÓN?
ING. JOSE LUIS HERNANDEZ CABRERA
PARA ALCANZAR METAS Y MEJORAR EL DESEMPEÑO LABORAL
MOTIVACIÓN
¿CUÁNDO SE DEBE MOTIVAR?
ING. JOSE LUIS HERNANDEZ CABRERA
MOTIVACIÓN
SIEMPRE,
SIEMPRE,
SIEMPRE.
¿CÓMO PUEDO MOTIVAR SIEMPRE, SIEMPRE, SIEMPRE?
ING. JOSE LUIS HERNANDEZ CABRERA
MOTIVACIÓN
PRIMERO
ESTANDO AUTOMOTIVADO !!!!
PARA DAR HAY QUE TENER.
PARA DAR HAY QUE TENER
UN EJEMPLO ...
COMPARTE TU MAÍZ
COMPARTE TU MAÍZ
En cierta ocasión, un reportero le
preguntó a un agricultor si podía
divulgar el secreto de su maíz, que
ganaba el concurso al mejor
producto, año tras año....
COMPARTE TU MAÍZ
El agricultor confesó que se debía a que
compartía su semilla con los vecinos.
"¿Por qué comparte su mejor semilla de maíz
con sus vecinos, si usted también entra al
mismo concurso año tras año?" preguntó el
reportero.
COMPARTE TU MAÍZ
"Verá usted, señor," dijo el agricultor.
"El viento lleva el polen del maíz maduro,
de un sembrío a otro.
Si mis vecinos cultivaran un maíz de calidad
inferior, la polinización cruzada degradaría
constantemente la calidad del mío. Si voy a
sembrar buen maíz debo ayudar a que mi
vecino también lo haga".
COMPARTE TU MAÍZ
Lo mismo es con otras situaciones de nuestra
vida. Quienes quieran lograr el éxito, deben
ayudar a que sus vecinos también tengan éxito.
Quienes decidan vivir bien, deben ayudar a que
los demás vivan bien,
porque el valor de una vida se mide por las vidas
que toca.
COMPARTE TU MAÍZ
Quienes optan por ser felices, deben
ayudar a que otros encuentren la
felicidad, porque el bienestar de cada
uno se halla unido al bienestar de
todos.
Y tu, compartes tu maíz ?
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AUTOMOTIVACIÓN
AUTOMOTIVACIÓN
¿QUÉ ES LA AUTOMOTIVACIÓN?
ING. JOSE LUIS HERNANDEZ CABRERA
ES UNA ACTITUD, UN HÁBITO DEL PENSAMIENTO.
UN MODO DE VIDA QUE SE GENERA Y MANTIENE POR
LA REALIZACIÓN DEL POTENCIAL QUE TENEMOS.
FIJAR METAS Y ORGANIZAR UN PLAN DE ACCIÓN SON
FUNDAMENTALES PARA LA AUTOMOTIVACIÓN.
AUTOMOTIVACIÓN
ING. JOSE LUIS HERNANDEZ CABRERA
TODOS PODEMOS SER
PERSONAS CON INICIATIVA,
NO SOLO ES POSIBLE,
ES NUESTRA
RESPONSABILIDAD
INICIATIVA
UN EJEMPLO ....
LA DIFERENCIA
El Sentido Gerencial
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Juan trabajaba en una empresa hace cuatro
años siempre fue muy serio, dedicado y
cumplidor de sus obligaciones. Llegaba
puntual y estaba orgulloso de que en 4 años
nunca recibió una amonestación.
El Sentido Gerencial
ING. JOSE LUIS HERNANDEZ CABRERA
Cierto día buscó al Gerente para hacerle un
reclamo: "Señor, trabajo en la empresa hace
cuatro años con bastante esmero y estoy a gusto
con mi puesto, pero siento que he sido relegado".
"Mire !; Fernando ingresó a un puesto igual al mío
hace sólo 6 meses y ya está siendo promovido a
Supervisor".
El Sentido Gerencial
ING. JOSE LUIS HERNANDEZ CABRERA
AHORA MAESTRO !!!
¡Uhmm!- mostrando preocupación- el Gerente le
dice. "Mientras solucionamos esto, quisiera
pedirte me ayudes a resolver un problema.
Quiero dar fruta al personal para la sobremesa
del almuerzo de hoy.
En la bodega de la esquina venden fruta. Por
favor, averigua si tienen naranjas".
El Sentido Gerencial
ING. JOSE LUIS HERNANDEZ CABRERA
Juan se esmeró en cumplir con el encargo y en 5 minutos
estaba de vuelta.
"Bueno Juan, que averiguaste?" "Señor, si tienen naranjas
para la venta. "
Y cuanto cuestan?
“¡Ah!... No pregunté por eso.!"
"Ok!, pero viste si tenían suficientes naranjas para todo el
personal" (preguntó, algo serio).
Tampoco pregunté por eso señor."
"Hay alguna fruta que pueda sustituir la naranja"?
"No se señor, pero creo"...
El Sentido Gerencial
ING. JOSE LUIS HERNANDEZ CABRERA
"Bueno, siéntate un momento". El Gerente cogió
el teléfono y mandó llamar a Fernando. Cuando
se presentó, le dio las mismas instrucciones
que le diera a Juan y en 10 minutos estaba de
vuelta.
Cuando retornó el Gerente pregunta: Bien
Fernando, que noticias me tienes?
El Sentido Gerencial
ING. JOSE LUIS HERNANDEZ CABRERA
Señor, tienen naranjas, lo suficiente para atender a todo
el personal, y si prefiere también tienen plátano,
papaya, melón y mango.
La naranja esta a $1.50 pesos el kilo, el plátano a $2.20
el kilo, el mango a $9.00 el kilo, la papaya y el melón a
$2.80 pesos el kilo. Me dicen que si la compra es por
cantidad, nos darán un descuento de 8%.
El Sentido Gerencial
ING. JOSE LUIS HERNANDEZ CABRERA
Además, he dejado separada la naranja pero si usted
escoge otra fruta debo regresar para confirmar el
pedido.
Muchas gracias Fernando, pero espera un momento..
Se dirige a Juan, que aun seguía esperando
estupefacto y le dice:
Juan, que me decías?
“Nada señor,... eso es todo,... con su permiso…”
El Sentido Gerencial
ING. JOSE LUIS HERNANDEZ CABRERA
Y tu,
¿ eres como Juan,
o como Fernando ?
AUTOMOTIVACIÓN
NO PUEDES DETENERTE A
ESPERAR QUE OTRO TE “EMPUJE” A
LA REALIZACIÓN DE TUS METAS,
NADIE LAS CONOCE MEJOR QUE TU.
ING. JOSE LUIS HERNANDEZ CABRERA
AUTOMOTIVACIÓN
LA PRIMERA PERSONA QUE TENEMOS
A CARGO SOMOS NOSOTROS
MISMOS.
NO SE PUEDE MOTIVAR SIN ESTAR
MOTIVADO
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AUTOMOTIVACIÓN
LAS METAS BIEN DEFINIDAS GENERAN
AUTOMOTIVACIÓN.
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AUTOMOTIVACIÓN
FUENTES DE MOTIVACIÓN
1. NOSOTROS MISMOS: nuestros pensamientos, nuestra
respuesta moral, nuestro comportamiento. ¿Por qué soy
feliz?
2. AMIGOS, FAMILIARES Y COLEGAS. La clave es la
confianza.
3. UN “MENTOR EMOCIONAL” (real o ficticio), que nos inspire,
y nos sirva de modelo.
4. NUESTRO ENTORNO (aire, luz, sonido etc.) organizar el
ambiente laboral de modo que nos beneficie.
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5. COMPRENDIENDO LOS
PRINCIPIOS BÁSICOS DEL COMPORTAMIENTO HUMANO
SEMBRAR COSECHAR
DESTINO
PENSAMIENTOS
SENTIMIENTOS
SENTIMIENTOS
ACTITUDES
ACTITUDES
CONDUCTAS
CONDUCTAS
HÁBITOS
HÁBITOS
CARÁCTER
CARÁCTER
TODOS LOS DIAS, PREGÚNTATE
¿PORQUE SOY FELIZ?
1.
2.
3.
4.
5.
AUTOMOTIVACIÓN
¿CÓMO PUEDO MOTIVAR SIEMPRE, SIEMPRE, SIEMPRE?
QUITANDO TODOS LOS MIEDOS,
MENOS UNO !!!
ING. JOSE LUIS HERNANDEZ CABRERA
AUTOMOTIVACIÓN
CONSTRUYENDO SOBRE LO BUENO
VOY A ENTREVISTARME CON ALGUIEN QUE
ES UN “PESADO”
DEBO CONVERSAR SOBRE ALGO DEL
TRABAJO.
ING. JOSE LUIS HERNANDEZ CABRERA
¿CÓMO PUEDO MOTIVAR SIEMPRE, SIEMPRE, SIEMPRE?
AUTOMOTIVACIÓN
PRIMERO, LO MEJOR
CONSTRUYE SOBRE LO BUENO
SIGUE CONSTRUYENDO (SOBRE LO BUENO)
QUÉ PODEMOS MEJORAR?
CÓMO ME PUEDES AYUDAR?
QUÉ HARÍAS TU?
CONTROL
ING. JOSE LUIS HERNANDEZ CABRERA
¿CÓMO PUEDO MOTIVAR SIEMPRE, SIEMPRE, SIEMPRE?
AUTOMOTIVACIÓN
AUTOMOTIVACIÓN
UN EJEMPLO ....
ING. JOSE LUIS HERNANDEZ CABRERA
El Campesino
Y
El Burro
Un día, el burro de un campesino se cayó
en un pozo. El animal lloró fuertemente
por horas, mientras el campesino trataba
de buscar algo que hacer.
El Burro
ING. JOSE LUIS HERNANDEZ CABRERA
Finalmente, el campesino decidió que el
burro ya estaba viejo, el pozo ya estaba
seco y necesitaba ser tapado de todas
formas; que realmente no valía la pena
sacar al burro del pozo.
El Burro
ING. JOSE LUIS HERNANDEZ CABRERA
Invitó a todos sus vecinos para que
vinieran a ayudarle. Cada uno agarró
una pala y empezaron a tirarle tierra al
pozo.
El Burro
ING. JOSE LUIS HERNANDEZ CABRERA
El burro se dio cuenta de lo que estaba pasando y lloró
horriblemente. Luego, para sorpresa de todos,se aquieto después de
unas cuantas paladas de tierra.
ING. JOSE LUIS HERNANDEZ CABRERA
El campesino finalmente miró al fondo del
pozo y se sorprendió de lo que vio...
Con cada palada de tierra, el burro estaba
haciendo algo increíble: se sacudía la tierra y
daba un paso encima de la tierra.
El Burro
ING. JOSE LUIS HERNANDEZ CABRERA
Muy pronto todo el mundo vio
sorprendido como el burro
llegó hasta la boca del pozo,
pasó por encima del borde y
salió trotando...
El Burro
ING. JOSE LUIS HERNANDEZ CABRERA
La vida va a tirarte tierra, todo tipo de
tierra... el truco para salir del pozo es
sacudírsela y usarla para dar un paso
hacia arriba.
El Burro
ING. JOSE LUIS HERNANDEZ CABRERA
Cada uno de nuestros problemas es un
escalón hacia arriba. Podemos salir de los
más profundos huecos si no nos damos por
vencidos... Usa la tierra que te echan para
salir adelante.
El Burro
ING. JOSE LUIS HERNANDEZ CABRERA
Recuerda las 5 reglas para ser feliz:
1- Libera tu corazón del odio.
2- Libera tu mente de preocupaciones.
3- Simplifica tu vida.
4- Da más y espera menos.
5- Ama más y... sacúdete la tierra porque en esta vida hay que ser solución,
no problema
El Burro
ING. JOSE LUIS HERNANDEZ CABRERA
Gracias por tu tiempo.
El Burro

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Hernández Cabrera José Luis. (2008, febrero 21). Motivación y automotivación. Recuperado de https://www.gestiopolis.com/motivacion-y-automotivacion/
Hernández Cabrera, José Luis. "Motivación y automotivación". GestioPolis. 21 febrero 2008. Web. <https://www.gestiopolis.com/motivacion-y-automotivacion/>.
Hernández Cabrera, José Luis. "Motivación y automotivación". GestioPolis. febrero 21, 2008. Consultado el 19 de Septiembre de 2018. https://www.gestiopolis.com/motivacion-y-automotivacion/.
Hernández Cabrera, José Luis. Motivación y automotivación [en línea]. <https://www.gestiopolis.com/motivacion-y-automotivacion/> [Citado el 19 de Septiembre de 2018].
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