Motivación y automotivación - GestioPolis

Motivación y automotivación

MOTIVACIÓN

  • Se estudia para averiguar, a qué obedecen las necesidades, y deseos dentro del trabajo.
  • Investiga las acciones humanas y su entorno laboral:
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  • ¿Qué motiva a alguien a hacer algo?
  • ¿Qué lo incita?

MOTIVACIÓN

Nuestras emociones se controlan en partes del cerebro como hipotálamo, el sistema reticular y el sistema límbico. • La conducta motivada es diferente a la conducta instintiva.

STRESS

ANSIEDAD Y DEPRESIÓN

  • Fisiopatología
  • Teoría dopaminérgica: disregulación de monoaminas.
  • Sistema límbico = emociones
  • Núcleo acumbens = Premio = hace sentir bien
  • Centro de la gratificación
  • Lo que nos gusta = Emoción + Conciencia Placer
  • Flujo cognitivo de la emoción
  • FCE

Los colaboradores siempre, siempre, siempre buscan el reconocimiento y la satisfacción de sus necesidades.

Al cumplir estos objetivos, la motivación se convertirá en el impulsador para: asumir responsabilidades y tener una conducta laboral para lograr metas con altos niveles de eficacia.

El desarrollo de un clima organizacional con una motivación sostenida es de suma importancia.

Los directivos tienen la gran responsabilidad en determinar el clima psicológico y social que impere en ella.

¿QUE ES MOTIVACIÓN? La motivación es una herramienta de GESTIÓN.

¿PARA QUE SIRVE LA MOTIVACIÓN?

PARA ALCANZAR METAS Y MEJORAR EL DESEMPEÑO LABORAL

¿CUÁNDO SE DEBE MOTIVAR?

SIEMPRE, SIEMPRE, SIEMPRE.

¿CÓMO PUEDO MOTIVAR SIEMPRE, SIEMPRE, SIEMPRE?

PRIMERO ESTANDO AUTOMOTIVADO !!!!

PARA DAR HAY QUE TENER.

COMPARTE TU MAÍZ

En cierta ocasión, un reportero le preguntó a un agricultor si podía divulgar el secreto de su maíz, que ganaba el concurso al mejor producto, año tras año….

COMPARTE TU MAÍZ

El agricultor confesó que se debía a que compartía su semilla con los vecinos.

«¿Por qué comparte su mejor semilla de maíz con sus vecinos, si usted también entra al mismo concurso año tras año?» preguntó el reportero.

COMPARTE TU MAÍZ

«Verá usted, señor,» dijo el agricultor. «El viento lleva el polen del maíz maduro, de un sembrío a otro.

Si mis vecinos cultivaran un maíz de calidad inferior, la polinización cruzada degradaría constantemente la calidad del mío. Si voy a sembrar buen maíz debo ayudar a que mi vecino también lo haga».

COMPARTE TU MAÍZ

Lo mismo es con otras situaciones de nuestra vida. Quienes quieran lograr el éxito, deben ayudar a que sus vecinos también tengan éxito. Quienes decidan vivir bien, deben ayudar a que los demás vivan bien, porque el valor de una vida se mide por las vidas que toca.

COMPARTE TU MAÍZ

Quienes optan por ser felices, deben ayudar a que otros encuentren la felicidad, porque el bienestar de cada uno se halla unido al bienestar de todos.

AUTOMOTIVACIÓN

¿QUÉ ES LA AUTOMOTIVACIÓN?

ES UNA ACTITUD, UN HÁBITO DEL PENSAMIENTO.

UN MODO DE VIDA QUE SE GENERA Y MANTIENE POR LA REALIZACIÓN DEL POTENCIAL QUE TENEMOS.

FIJAR METAS Y ORGANIZAR UN PLAN DE ACCIÓN SON FUNDAMENTALES PARA LA AUTOMOTIVACIÓN.

AUTOMOTIVACIÓN

TODOS PODEMOS SER

PERSONAS CON INICIATIVA,

NO SOLO ES POSIBLE,

ES NUESTRA RESPONSABILIDAD

LA DIFERENCIA

El Sentido Gerencial

Juan trabajaba en una empresa hace cuatro años siempre fue muy serio, dedicado y cumplidor de sus obligaciones. Llegaba puntual y estaba orgulloso de que en 4 años nunca recibió una amonestación.

Cierto día buscó al Gerente para hacerle un reclamo: «Señor, trabajo en la empresa hace cuatro años con bastante esmero y estoy a gusto con mi puesto, pero siento que he sido relegado».

«Mire !; Fernando ingresó a un puesto igual al mío hace sólo 6 meses y ya está siendo promovido a Supervisor».

¡Uhmm!- mostrando preocupación- el Gerente le dice. «Mientras solucionamos esto, quisiera pedirte me ayudes a resolver un problema. Quiero dar fruta al personal para la sobremesa del almuerzo de hoy.

En la bodega de la esquina venden fruta. Por favor, averigua si tienen naranjas».

Juan se esmeró en cumplir con el encargo y en 5 minutos estaba de vuelta.

«Bueno Juan, que averiguaste?» «Señor, si tienen naranjas para la venta. »

Y cuanto cuestan?

“¡Ah!… No pregunté por eso.!»

«Ok!, pero viste si tenían suficientes naranjas para todo el personal» (preguntó, algo serio).

Tampoco pregunté por eso señor.»

«Hay alguna fruta que pueda sustituir la naranja»?

«No se señor, pero creo»…

«Bueno, siéntate un momento». El Gerente cogió el teléfono y mandó llamar a Fernando. Cuando se presentó, le dio las mismas instrucciones que le diera a Juan y en 10 minutos estaba de vuelta.

Cuando retornó el Gerente pregunta: Bien Fernando, que noticias me tienes?

Señor, tienen naranjas, lo suficiente para atender a todo el personal, y si prefiere también tienen plátano, papaya, melón y mango.

La naranja esta a $1.50 pesos el kilo, el plátano a $2.20 el kilo, el mango a $9.00 el kilo, la papaya y el melón a $2.80 pesos el kilo.

Me dicen que si la compra es por cantidad, nos darán un descuento de 8%.

Además, he dejado separada la naranja pero si usted escoge otra fruta debo regresar para confirmar el pedido.

Muchas gracias Fernando, pero espera un momento.

Se dirige a Juan, que aun seguía esperando estupefacto y le dice:

Juan, que me decías?

“Nada señor,… eso es todo,… con su permiso…”

Y tu,

¿eres como Juan, o como Fernando?

NO PUEDES DETENERTE A ESPERAR QUE OTRO TE “EMPUJE” A LA REALIZACIÓN DE TUS METAS,  NADIE LAS CONOCE MEJOR QUE TU.

LA PRIMERA PERSONA QUE TENEMOS A CARGO SOMOS NOSOTROS MISMOS.
NO SE PUEDE MOTIVAR SIN ESTAR MOTIVADO

LAS METAS BIEN DEFINIDAS GENERAN AUTOMOTIVACIÓN.

FUENTES DE MOTIVACIÓN

  1. NOSOTROS MISMOS: nuestros pensamientos, nuestra respuesta moral, nuestro comportamiento. ¿Por qué soy feliz?
  2. AMIGOS, FAMILIARES Y COLEGAS. La clave es la confianza.
  3. UN “MENTOR EMOCIONAL” (real o ficticio), que nos inspire, y nos sirva de modelo.
  4. NUESTRO ENTORNO (aire, luz, sonido etc.) organizar el ambiente laboral de modo que nos beneficie.

TODOS LOS DIAS, PREGÚNTATE ¿PORQUE SOY FELIZ?

QUITANDO TODOS LOS MIEDOS, MENOS UNO !!!

CONSTRUYENDO SOBRE LO BUENO

  • VOY A ENTREVISTARME CON ALGUIEN QUE ES UN “PESADO”
  • DEBO CONVERSAR SOBRE ALGO DEL TRABAJO.
  • PRIMERO, LO MEJOR
  • CONSTRUYE SOBRE LO BUENO
  • SIGUE CONSTRUYENDO (SOBRE LO BUENO)
  • QUÉ PODEMOS MEJORAR?
  • CÓMO ME PUEDES AYUDAR?
  • QUÉ HARÍAS TU?
  • CONTROL

El Campesino Y El Burro

Un día, el burro de un campesino se cayó en un pozo. El animal lloró fuertemente por horas, mientras el campesino trataba de buscar algo que hacer.

Finalmente, el campesino decidió que el burro ya estaba viejo, el pozo ya estaba seco y necesitaba ser tapado de todas formas; que realmente no valía la pena sacar al burro del pozo.

Invitó a todos sus vecinos para que vinieran a ayudarle. Cada uno agarró una pala y empezaron a tirarle tierra al pozo.

El burro se dio cuenta de lo que estaba pasando y lloró horriblemente. Luego, para sorpresa de todos,se aquieto después de unas cuantas paladas de tierra.

El campesino finalmente miró al fondo del pozo y se sorprendió de lo que vio… Con cada palada de tierra, el burro estaba haciendo algo increíble: se sacudía la tierra y daba un paso encima de la tierra.

Muy pronto todo el mundo vio sorprendido como el burro llegó hasta la boca del pozo, pasó por encima del borde y salió trotando…

La vida va a tirarte tierra, todo tipo de tierra… el truco para salir del pozo es sacudírsela y usarla para dar un paso hacia arriba.

Cada uno de nuestros problemas es un escalón hacia arriba. Podemos salir de los más profundos huecos si no nos damos por vencidos… Usa la tierra que te echan para salir adelante.

Recuerda las 5 reglas para ser feliz:

  1. Libera tu corazón del odio.
  2. Libera tu mente de preocupaciones.
  3. Simplifica tu vida.
  4. Da más y espera menos.
  5. Ama más y… sacúdete la tierra porque en esta vida hay que ser solución, no problema

Gracias por tu tiempo.

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Hernández Cabrera José Luis. (2008, febrero 21). Motivación y automotivación. Recuperado de https://www.gestiopolis.com/motivacion-y-automotivacion/
Hernández Cabrera, José Luis. "Motivación y automotivación". GestioPolis. 21 febrero 2008. Web. <https://www.gestiopolis.com/motivacion-y-automotivacion/>.
Hernández Cabrera, José Luis. "Motivación y automotivación". GestioPolis. febrero 21, 2008. Consultado el 22 de Julio de 2019. https://www.gestiopolis.com/motivacion-y-automotivacion/.
Hernández Cabrera, José Luis. Motivación y automotivación [en línea]. <https://www.gestiopolis.com/motivacion-y-automotivacion/> [Citado el 22 de Julio de 2019].
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