Consejos para optimizar el teletrabajo

En una era tan hiperconectada, el trabajo remoto llegó hace unos años para quedarse. Ir a la oficina de manera presencial sin duda tiene muchos beneficios personales y profesionales. En el cara a cara es más sencillo establecer relaciones más cercanas y de confianza que a través de una pantalla.

Cuando una persona se suma al equipo es más sencillo ayudarle y hacerlo sentir uno más con un café a media mañana en la cafetería de al lado de la oficina que a través de una videollamada. Pero, la realidad es que ambas opciones tienen muchas ventajas en relación a la otra, aunque la clave del éxito para muchas empresas es combinar el trabajo presencial con el remoto desde casa.

El teletrabajo es hoy en día un requisito imprescindible para muchos candidatos a la hora de buscar trabajo, ya que te permite elegir en qué ciudad vivir con más calidad de vida y a un menor coste. Sin embargo, siempre están las dudas sobre productividad, pero varios estudios avalan que el trabajo en remoto dota a los empleados de una mayor flexibilidad, lo que se traduce en más tiempo libre para uno mismo, ya sea para ir al gimnasio, para hacer la compra o simplemente para actualizar los resultados de las apuestas deportivas online desde el sofá de casa.

Crea tu rutina laboral en casa

El teletrabajo puede convertirse en tu gran aliado a la hora de planificar el día, pero sin una buena organización, puede suponer un desafío. El secreto para optimizar la jornada laboral desde casa es entenderla de la misma forma que si se va a la oficina.

Por supuesto las horas de sueño y descanso aumentan, porque ya no hay que perder más de media hora de tráfico o en el transporte público para llegar a la oficina. Pero, es contraproducente entender el teletrabajo solo como unas horas de responsabilidad.

Fija un horario para trabajar

Lo ideal es fijar una hora aproximada para despertarse y tomar al menos cuarenta y cinco minutos para cambiarse de ropa y desayunar tranquilamente. Está comprobado que las personas necesitan un tiempo mínimo para que el cerebro se despierte y conecte con el nuevo día, por lo que no sirve despertarse diez minutos antes de empezar a trabajar.

Y el mayor error que hay que evitar es descansar entre horas. En la oficina cuando hay menos carga laboral se puede tomar un café o conversar con el compañero. Pues desde casa igual, en esas horas menos activas se puede hacer alguna tarea mínima del hogar, pero no sentarse en el sofá a descansar. Hay que respetar siempre el horario laboral y no hacer cosas que no te puedes permitir cuando estás trabajando de manera presencial.

Se debe respetar todos los días la jornada laboral, salvo excepciones previamente comunicadas. Por lo que no se puede salir a hacer la compra en un descanso, ir a hablar con la vecina, bajar a tender la lavadora o solucionar problemas de casa en mitad de la jornada laboral. Este tipo de actividades hace que muchas empresas desconfíen de la responsabilidad de sus empleados y duden de mantener el trabajo remoto.

Comunicación clara con el equipo de trabajo

La comunicación en el trabajo en equipo tiene aún más importancia en el trabajo en remoto, porque tanto las noticias buenas como las malas hay que darlas día a día a través de una pantalla. Para ello una buena opción es mantener llamadas diarias con los compañeros y videollamadas que te hagan sentir cerca del resto de equipo. Hay muchas herramientas que hacen fácil el teletrabajo, solo tienes que decidir con cuál te sientes más cómodo.

Define tu zona de trabajo

Crear un espacio de trabajo es muy importante para el cerebro y la mente, ya que funciona mejor con rutinas establecidas. No se puede trabajar desde la cama o desde la misma habitación en la que se duerme por la noche. Hay que delimitar un espacio de oficina con escritorio y todo lo necesario para trabajar bien.

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