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El término estrés se deriva del griego “stringere” que significa provocar tensión. La definición del fisiólogo, médico y denominad...
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“La capacidad de identificar y de aclarar los disgustos míos y los de los demás es la clave más significativa para incrementar la ...
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Para iniciar debemos de conocer que son las cargas laborales, que es lo que genera y puede desencadenar, las cargas laborales las ...
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La gestión del tiempo continúa siendo uno de los temas más demandados por mis lectoras, por lo que vuelvo a dedicarle unas letras....
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Hace poco leí un artículo interesante sobre si se puede aprender a ser valiente, a no tenerle miedo a las cosas (Can you learn to ...
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Miras tu agenda y hay más para hacer que tiempo para hacerlo. En casos así la solución es Interna. Hay un programa en tu inconscie...
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Seguro que conoces esa sensación de intranquilidad o culpabilidad cuando tienes algo pendiente y estás descansando, o cuando deber...
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El valor que aporta la formación en gestión del estrés a una organización es directamente proporcional al valor del retorno espera...
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Dicen que los gatos tienen 7 vidas porque sobreviven a muchas caídas desde los tejados por los que a menudo les gusta pasear a la ...
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Se acabaron tus vacaciones y tienes que volver al trabajo. ¿Esto te hace sentir quizás triste, molesto o irritable? Si este es tu ...
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La Gestión del Estrés es de una importancia crítica para potenciar los niveles de Inteligencia Corporativa y la capacidad de Desar...
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Reducir el estrés eficazmente cuando percibimos sus efectos tóxicos en nuestro cuerpo, nuestras emociones y nuestra mente, implica...
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¿La ansiedad y el estrés amenazan tu día a día obstaculizando el camino hacia lo que quieras ser, hacer y tener? En este artículo ...
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El objetivo del siguiente artículo es presentar la relación existente entre el estrés laboral y el uso y/o abuso de sustancias ilí...
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El estrés es parte de los negocios, y más cuando se trata de atraer más clientes y aumentar las ventas. El problema es que muchas ...
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La salud puede ser uno de nuestros principales motivos de estrés. Quizás tienes una enfermedad que te preocupa, o tienes que ser o...
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Quizás piensas que tienes un “problema real” que te estresa, preocupa o molesta y que para poder sentirte feliz esta situación tie...
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“Todo hombre está obligado a honrar con su conducta privada, tanto como con la pública, a su patria”. José Martí. “Hay algo que va...
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Muchas de tus necesidades pueden ser satisfechas a través de la práctica del Kundalini Yoga ya que éste cuenta con poderosas herra...
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Mantra es una corriente de sonido que afina y controla la vibración mental.
Es la palabra de palabras que dirige la psique, una...
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La empresa tiene la obligación de conocer cuál es el nivel de satisfacción de sus empleados, sus condiciones de trabajo y actuar s...
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Una de las más grandes fuentes de estrés para todos aquellos que vivimos el mundo de hoy es la delincuencia, la inseguridad que ha...
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Recientemente acudí a una reunión de academia de nivel Licenciatura en donde estaban maestros con una vasta experiencia en la doce...