Muchas personas que viven experiencias terribles y negativas de Mobbing o maltrato Sicológico se hacen la pregunta ¿Cómo podre salir del túnel oscuro y de terror en el que me encuentro hoy? No parece ser una pregunta de fácil respuesta.
No obstante, Si!!! Si!!! Hay esperanzas y caminos que iniciar y empezar a andar: “Caminantes no hay caminos se hace camino al andar”. Machado. Hay muchas doctrinas religiosas, cristianas y no cristianas, como las Budistas, Judeistas, y hasta Metafísicas que son ciencias, que pertenecen a la Filosofía, y se subdividen en 2 grandes ramas, la Ontología y la Teología, la primera es el estudio de lo abstracto del Ser, y la segunda, el estudio de Dios.
Al estudiar la ciencias como la metafísica, nos convertimos en estudiosos científicos, donde aprenderemos lo relativo al ser humano en el aspecto abstracto, o sea, estudios del pensamiento, la mente, el espíritu, los sentimientos, y las emociones, en fin, todo lo abstracto que pueda el hombre tener, sus deseos, su energía, lo que lo alienta, motiva, y también todo lo negativo, para poderlo superar.
Entender el porqué de mis odios, rencores, egoísmo. Reconocer esos sentimientos de culpa, que a veces nos aniquilan y sacarlos. No resulta entendible desde la razón, desde el ego.
Nuestra mente tiene varias etapas que es necesario explicar:
El ego, el yo, el que me habla y dice “no puedes”. el id que es el inconsciente donde se guardan los secretos y las informaciones mas secretas de nuestro ser, y el súper inconsciente, donde está la parte iluminada, cristica y pura, la que nos guía a dejarnos mover por una fuerza superior, dios, ala, creador etc., etc. para entender el porqué la mayoría de las veces, las culpas ajenas, nos las adueñamos y no las podemos soltar necesitaríamos entrar en la conducta aprendida, en el cuerpo. y obviamente, aprendimos paso a paso como desestabilizar el equilibrio y la armonía, para no aceptarnos tal como somos y mejorarnos, quitarnos lo que no deseamos tener y aprender a amarnos y entendernos a nosotros mismos, para poder amar y entender a la pareja, a la familia y a todos los que nos rodean requiere de actos bizarros de liberación del yo, del ego, del cuerpo y entrar al mundo del inconsciente para poder hacer una comunión intrínseca con el ser interno y por consiguiente con nuestro ser cristico o voz interna.. para hacer esta mayestática tarea los cristianos, que creemos en dios hablamos de sacrificios, sufrimientos, y dolor que nos lleva posiblemente a reencontrarnos con la fuente original de la creación y del ser que es nuestro ser superior y a través de actos de fe, esperanza, amor, caridad y bondad… si logramos aceptar las pruebas como una rica y grande oportunidad de crecimiento espiritual, que nos acerca a dios tal vez cambiemos y reaprendamos a vivir de otra manera.
Reconociéndonos como seres perfectos, identificándonos con lo verdadero, la fuente de creación y con la majestuosidad de lo universal. lograremos también salir del túnel del mobbing y es casi seguro que podamos perdonar, primero a nosotros mismo y después a quienes en determinada forma nos han dañado, maltratado, humillado, herido y destrozado la fe en nosotros mismos. según los estudios filosóficos, doctrinas religiosas y ciencias metafísicas aseguran que es tan importante conseguir perdonarnos y perdonar a los demás, porque es la principal causa de nuestros dramas. ese rencor, ese odio tan arraigado, que me martiriza el alma, que me destroza por dentro y que me da todo lo negativo que hay en mí…que me enferma, que me aniquila…ese coraje que me sale de lo profundo de mí, me hace tanto daño, más daño que la causa que lo originó primariamente. en realidad, parece simple, sencillo y hasta se oye bonito…pero que sucede , cuando no existe ese perdón???? no te nace de tu alma dar ese perdón al asesino@ sicologico@ que te quito la paz, la alegría, la ilusión y el deseo de vivir?????? bueno, este sí!!!! si!!! que es un trabajo con fuerzas supremas. casi todas las personas sobrevivientes de mobbing o de acoso sicológico se les habla en la fase de sanación de aprender a liberarte de todo eso, de tus culpas, de tus errores, al reconciliarnos con el pasado, liberamos el presente y disfrutaremos del futuro en su máxima felicidad. ¿ cómo este modelo tridimensional nos podría ejemplificar lo que se supone hubiéramos aprendido antes de vivir, revivir y repasar día a día en el pensamiento, en el recuerdo, en el ayer, en el pasado este “síndrome de tensión post traumática”..pues, primero hay que hacerlo por etapas, no es posible de otra manera. el stpt es una condición que los siquiatras, sicólogos y hasta terapeutas y trabajadores sociales entienden se alivia y cura con tratamiento profesional. hay que sanar lo mal aprendido en el cuerpo, en el mundo de las relaciones interpersonales y personales profundas y no profundas. me explico hay muchas dependencias, adicciones y apegos que se arrastran equivocadamente toda la vida hasta que decidimos decir basta ya!!!!!ejemplo: en una pareja maltratante, es poco probable romper el ciclo hasta que uno de los dos se canse de sufrir y ser la víctima. en muchas ocasiones es la mujer , la seleccionada a decir “se acabo ya este martirio”. pero el te hace falta..y posiblemente a ese dolor insufrible le llamaste amor,pasion,sentimientos heridos, pero amor sufrido es normal??? créeme que no lo es para nada. simplemente tu, necesitabas el dolor y la droga (el) para vivir. todo porque en tu mente, en tus emociones, en tus ideas creíste alguna vez que el amor se suplica, se ruega y se implora. wao!!!!! suena familiar??? posiblemente si!!! esta mala conducta se aprendió en casa, en tu hogar y tú la repites y repites. ahí llegan los narcisistas perversos o los vampiros o seductores, que identifican a mil millas de distancias a sus presas. claro!!! si hay hambre de amor, y te lo regalan aunque sea de mentiras, posiblemente, no se acabe fácilmente el ciclo que yo llamo de “ oportunismo y provecho”. para quién?? para ambos.
Por qué??? porque ya sabemos, que el narcisista perverso no se siente culpable, ni tiene remordimientos, ni le da vergüenza mentir. después de todo es lo mejor que sabe hacer en su vida. simplemente te escogió a ti, porque tu le diste la señal y le diste la licencia para hacerlo una y otra vez y otra vez y otra vez. si tu, el que sufre del maltrato o mobbing se arriesga, atreve y dice: “yo no merezco esta conducta”. yo no nací para sufrir así”. yo soy amor, y merezco ser amada y respetada”.
Así como dijo Paulo coello :”el universo conspira a tu favor cuando vas por la ruta correcta igualmente pasa al revés porque el universo que está en contacto con tu ser no conoce del bien o mal hace lo que tú le ordenas con tus pensamientos y obedece”. nada fácil, eh!!!! nos ganaremos esa confianza que nos hemos perdido, superaremos todos esos temores que impiden conciliar el sueño, y ya liberados, entenderemos, aceptaremos y amaremos con la alegría de vivir, podremos darnos a nosotros mismos y a los demás, tantas dichas que nos hemos negado, tantas oportunidades que hemos dejado pasar, que hemos preferido callar. ahora es el tiempo de la superación, ahora voy a aprender cómo salir de todo eso que me hace sentir tan mal, deprimido @, humillado @, menospreciado @, encontraremos la paz conmigo y con todo el universo, descubriremos la belleza que antes no veíamos en un paisaje, escucharemos lo melodioso de la música, el sonido de los trinos, la armonía en el color. sabremos reconocer las vibraciones positivas y negativas, las energías de luz, visualizaras tu aura, podrás verla, sabrás cuando una persona es positiva y cuando no, y también valoraras todo lo relacionado con dios, lo verás desde un punto de vista científico, filosófico. así entenderás el porqué de la paz, el amor, la armonía , la dicha y la felicidad interna. no importa que religión profesas o si no tienes una en especial, tu sanación no limitara tus creencias, al contrario, te da un aspecto general y al mismo tiempo abrirás tu entendimiento a lo profundo de cada mensaje espiritual, religioso o metafísico que te ayude a tu elevación.
Reconocerás lo positivo de intercambiar mensajes de amor en vez de odio, palabras de alegría en vez de tristeza, y más que nada autorealizaras tu valor como un ser único y especial. no te anclaras en una práctica limitante, punitiva y de vergüenza por ser quien eres y vivirás con libertad tus propias creencias espirituales de amor a dios y a tu propio ser que compartirás con los demás.. tu sanación, no es para cambiar tus ideas, ni tus pensamientos, ni tus creencias, es para afianzarte en ti mismo y que lo que pienses y creas, tenga una base, un fundamento en que te puedas apoyar y reconfirmar lo que ya tienes, con la convicción de, mejorarlo. podrás darle un toque de realidad, quitarte tus dudas y desconfianzas y ampliar tus conocimientos para que inicies el largo camino hacia tu superación personal, humana y espiritual, porque al conocer y sanar lo abstracto, conoces y sanas tu cuerpo. así te liberas de la enfermedad, al liberarte de lo negativo que encierras. cuando inicias tu sanación, notarás la mejoría en todos los aspectos de tu vida, serás una persona nueva, optimista, llena de alegría y de deseos de vivir, de amar en libertad a tu pareja y de sentirte alguien útil y de gran provecho para todos los tuyos.
En forma práctica, trascenderás la metafísica, que es lo que está más allá de lo físico.
Entraras en el estudio de lo abstracto del ser y de dios, en su dualidad, positiva
y negativa. veras al ser convertido en divino y a dios convertido en el ser. lo importante es su confluencia, entender por ejemplo, que estamos hechos a imagen y semejanza de dios, pero no por la piel y el hueso, sino por lo abstracto, estamos hechos a imagen y semejanza de su energía. somos un soplo de su energía divina, de esa energía que nos hace uno con el universo, que nos hace eternizarnos, no en materia, ésta termina, pero la energía no, no se destruye, solo se transforma. nosotros, el ser, somos lo que sentimos, lo que pensamos, lo que deseamos, y convertimos nuestro cuerpo en su resultado, si pienso y siento en positivo, tendré un cuerpo positivo y sano, sino, tendré un cuerpo negativo y enfermo, entonces, lo positivo me da salud?, claro, y lo negativo me enferma; tu cuerpo, es solo el medio que transporta tus ideas a donde tú quieras, es tu templo temporal para alabar a dios, y todos al nacer, se nos da el libre albedrío, para llevar ese cuerpo y esa idea, a donde me plazca. yo decido si hacia lo positivo o hacia lo negativo. puedo ser exitoso, sano, lleno de logros, o negativo, enfermo, vicioso y fracasado. somos el resultado de una familia, aprendemos de ese núcleo y podemos decidir si repetimos sus errores y sus bondades. si provengo de una familia bien conformada, tendré ese mismo modelo y patrón de conducta sin mucho problema. si vengo de una familia mal conformada, eso mismo voy a imitar porqué?, porque el ejemplo es lo que seguimos. si fui maltratado en mi infancia, no tengo si lo deseo y aprendo que maltratar a mis hijos. si mis padres se golpeaban, no tengo que golpear a mi pareja, sino reeducarme, redefinirme, reevaluarme y recomenzar con un renacimiento de esperanzas y de fe en mi propio desarrollo personal.. ahora podríamos aprender, no es tarde. no tenemos porqué hacer lo que vivimos en núcleo familiar disfuncional, no tengo porqué ser alcohólico, solo porque mi padre lo era, ni tengo porque dejarme humillar, solo porque mi madre humillaba a mi padre, ni tengo porqué humillar a mi pareja, no. no tengo que seguir esos ejemplos. ahora ha llegado el momento de romper esas cadenas, no tengo porqué cargar con las culpas ajenas, esas culpas a mí no me corresponden.
Lo que podría decidir seguir son los buenos ejemplos y nada más. no tengo porqué condenarme a ser una persona infeliz, sólo porque mis padres no lograron ser felices. hemos nacido para ser felices, ese es mi gran motivo. darme felicidad, darme los logros que me hagan sentir bien y compartirlo con los míos. voy a hacer todo lo que esté en mí para lograrlo.
Puedo estar bien, para poder ser ejemplo sano para mis hijos, y los demás. decidir que yo si voy a lograr dar el buen ejemplo para que juntos consigamos más fácilmente nuestra felicidad.
Recuerda, lo que somos y sentimos es lo que cosechamos. si estoy enojado, despierto enojo en quien esté a mi lado. si estoy feliz y doy una caricia, difícilmente me van a responder con una cachetada. en cambio si doy un golpe, me van a golpear también, la armonía, despierta armonía, somos un espejo. si doy odio, odio obtendré, si doy una caricia, me responderán con caricias. te has preguntado, porqué hay familias, en que todos están enfermos?, en que todos son unos fracasados?, en que todos se llevan mal? y porqué hay otras familias, que todos son exitosos, todos son sanos, y todos se llevan tan bien?, alguna vez alguien puede pensar, porqué me tocaría a mí, nacer en esa familia de desadaptados?, porqué no nacería mejor en esa familia en donde se respira paz, tranquilidad y siempre hay alegría en ellos?
Bueno, lo que necesitas, no es cambiar de familia. lo que necesitas es cambiar tu actitud, es tan fácil ! al entrar en un proceso de sanación. despiertan todos los aspectos abstractos del ser, lo que forma el espíritu, la mente, los pensamientos y sus ideas, sus motivaciones, anhelos, deseos, la emociones, los sentimientos, la superación, la evolución, sus logros y metas. esto es lo que en su positividad, llenar una vida de satisfacciones, es lo que da felicidad al ser. en cambio la desesperanza, la frustración, trae infelicidad por su negatividad.
Podríamos aprender a armonizar y balancear nuestra energía, en una base de tranquilidad, con dedicación y alegría, deseando la superación, iremos paso a paso escalando cada peldaño, que te llevara a la cima. los fracasos se convertirán en las enseñanzas que darán a tu vida, la paz y llegarás a tu meta, al lograr tu evolución. esa meta, la tienes desde el momento en que por decisión personal y de acuerdo con tu energía vital, se te asigno antes de nacer, de ser mujer o de ser hombre .mucho antes que tus padres, se unieran y dieran juntos tu vida. la decisión final, es tuya. tu decidirás lograrlo y no haber desperdiciado la oportunidad que te dio la vida de acelerar tu ascensión. por medio del conocimiento y su aplicación. así el día que regreses a tu origen espiritual, podrás decir que lograste tu objetivo, y agradecerás esa oportunidad que te dieron para ser un mejor ser humano tanto física, mental o espiritual .
Será un placer muy grande, cuando podamos decir:“hoy, regreso a dios, con la satisfacción de mi logro, realicé mi meta y puedo decir que yo soy, uno más que lo ha alcanzado. por mi gran deseo de superación, y aquí estoy para evaluar mi vida y mis logros. pude perdonarme a mi mismo@ y perdonar a quienes me hicieron daño. me he aceptado y amo a mi prójimo, como dios me ama a mí, pude sanar mis culpas, mis odios, mis egoísmos, envidias y rencores y pude transmutar la energía negativa de mi ambiente, incrementar mi fe en mi mismo @ y he cumplido mi meta. pude sacar lo negativo de mí,. sané mi mente y con pensamientos positivos, día salud a mi cuerpo, alejando la enfermedad con una alimentación adecuada, liberando mi organismo de toxinas, me alejé de vicios, adicciones y tentaciones y con entereza fui quitando una a una las ataduras que limitaban mi entendimiento; aprendí y respeté el uso de la energía divina, para lograr la evolución que merecía por derecho de conciencia que acumulé en mi ser, para enriquecer el anhelo de sabiduría, conociendo y poniendo en práctica las leyes divinas y universales. entendiendo que yo soy uno con el cosmos, que como es arriba es abajo y entendí el macrocosmos y el microcosmos. ahora sé que yo soy parte de un todo, yo soy hecho a imagen y semejanza del padre, que su energía divina, ha desprendido una pequeña chispa, que es mi energía, y la hice multiplicar con mis actos. hoy tengo que compartir, con mis semejantes, en un servicio, para tener una vida más plena, he nacido para eso, para darme a mí, a mi pareja y a los que me rodean, ese aliento de vida, ese despertar, esos bríos que hoy llegan a mí, para nuestro beneficio. este nuevo aporte de energía que hoy inicio se distribuye a través de mi cuerpo y recorre todo mi ser.
Mis cuerpos inferiores y mis planos, físico, mental, emocional y etérico e iré entendiendo todo lo que desde ahora se me da, poco a poco tendré la certeza que toda ésta información no es tan nueva para mí. reconoceré con mi razonamiento, que llegará ese momentum, ese despertar, en que se recorra el velo que obstruye mi entender, y experimentar esa nueva realidad, que hoy me puede parecer tan bello para que sea verdad. puedo escoger angustiarme o no hacerlo. elegir no presionarme, porque todos nos llega en su momento. es una reacción lógica en el inicio, al elegir sanar entenderás que con el correr de los días, todo se me aclarará y llegará ese día en que todo lo que lea y escuche de las enseñanzas, parecerá que siempre lo he sabido. el primer paso, es que ya eres un ser en evolución, al llegar a ti el deseo de superarte, indica que ya estás en el camino, que ya has recorrido parte de él. hoy, solo aprenderás como recordarlo, y ponerte nuevamente al día, y continuar avanzando con la antorcha de la iluminación, ahora te colocarás en el nivel que ya habías ganado donde dejaste lo anterior. por tu derecho de conciencia, pues lo ya ganado, no se pierde, ya es tuyo, solo tienes que pedirlo lo que en verdad está sucediendo, es que estás recordando lo ya aprendido. lo mismo pasa con las enseñanzas, ya tienes un conocimiento que hoy estás recordando y solo te actualizarás para colocarte en el nivel ya ganado. de pronto te verás que tienes una mente poderosa, que dominas las energías como no te hubieras imaginado, solo que te recomiendo calma, veas las cosas fluir con naturalidad, no es un milagro, ni tú eres el único que domina tal situación, recuerda que dios nos provee dones, y si los tienes, es porqué dios ha querido obsequiártelos. en ocasiones, alguno pudiera sentirse que su mente es la poderosa y llenarse de orgullo espiritual, eso no debe sucederte a ti, pues va contra de ti mismo, con humildad debes reconocer que dios te lo ha dado y que en su nombre actuarás para incrementar esa energía, y más adelante, compartirás ese conocimiento en un servicio a quien debas entregarlo, recuerda que las perlas no se dan a quienes no las sepan valorar.
Todos merecemos lo mejor y la oportunidad de demostrarlo nos corresponde a nosotros. si te consideras una víctima de mobbing o maltrato sicológico podría suceder que te detengas en esta premisa y no adelantes mucho. en cambio si eres un @ sobreviviente de mobbing o de maltrato sicológico lo vencerás, lo dominaras, lo enfrentaras haciendo de los limones limonada. eso quiere decir que el opresor, el depredador , el acosador no logro su propósito de verte aniquilado, destruido y derrotado. este esfuerzo es inmensamente grande y requiere de voluntad, animo y oración intensa. no importa lo que creas salir del túnel del mobbing no se puede hacer solo @. hay personas dispuestas ayudarte y la primera tienes que ser tu. dios te ayudara sin duda es así. yo lo he probado y estoy en vías de superación. solo cree, que eres capaz de hacerlo.
El camino es largo tedioso, doloroso y tormentoso y te preguntaras porque me sucedió a mi??? tu decidirás, lo que harás. por supuesto, lo primero es no sentirte vencido, no decir no puedo y no creer en las mentiras y piraterías de los envidiosos, vampiros o narcisistas perversos.
Sabes, tú lo sabes que es mentira, por lo tanto, está en ti, no darle crédito y poder. ahora te daré algunas estrategias para subir a la cima con tu valor ,tu fe, tu esperanza y seguramente con dios y tus seres de luz que son todas las personas que te quieren bien. saldrás adelante!!!!!!
1- Paz y Calma en la crisis. Al final quien pierde el control es quien pierde la batalla.
2- Reflexión, Meditación, Análisis y poca o ninguna Reacción con el acosador te conserva energía y te fortalece Autoestima.
3- Valor, Coraje, Estoicismo mas que gritos, peleas y comentarios. Te da crecimiento y te distingue del opresor que quiere verte sufrir y destrozado.
4- Asertividad en las respuestas. Generalmente cortas, precisas y contundentes , por ejemplo: “No acepto y tolero acoso, no permito ofensas y no participo de actividades humillantes, degradantes y tormentosas. Ahora me retiro.
5- Lee, Lee, Y Relee lecturas de Superación personal y espirituales. Asiste a un templo, y Busca a Dios o tu Creador. Solicita ayuda medica , sicológica o espiritual si lo crees conveniente.
6- Escucha música agradable, relajada y de crecimiento espiritual y mental.
7- Reúnete con personas positivas, alegres, animadas al estudio de lo natural, lo bello y lo espiritual.
8- Viaja visita lugares hermosos, bellos y de inspiración divina y espiritual.
9- Fortalece tu autoestima, tu automerito, tu autoeficacia, tu autoconcepto y tu Fe crecerá.
10- Se un ejemplo de talento, de creatividad, de lucha, de poder y de Amor primero con Dios O tu Creador, contigo y luego con los demás.
Estas son algunas de las muchas estrategias, que te podría ofrecer por el momento. Seguiremos en contacto porque el autocrecimiento es infinito. No se detiene jamás, porque es como la energía. Ni se crea , ni se destruye. Solo se transforma. y se transforma en algosuperior,mejor y unico en el universo. vamos a llevarlo a cabo.vamos hacerlo ahora.
Este articulo tiene muchas secciones y segmentos de Bod Palace Roberto Vázquez- Y sus Cursos de Metafísica en toda Latinoamérica. Bod Palace es el Creador del Estudio del Ser y otras disciplinas.
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Articulo Reflexiones y Discusión del texto con ejemplos de Mobbing a cargo de la Dra. Wanda E. Soto Vázquez experta en hostigamiento laboral, sexual y moral o Mobbing en San Juan, Puerto Rico.
