Inicio » Autoayuda y superación personal - 1o

  • MEDITACION Y ESTRÉS

    El tiempo presente muestra escenarios dinámicos interactivos, estresantes, en donde se generan grandes cambios, se manifiestan turbulencias de todo tipo que tienen incidencia en el comportamiento de las personas conllevando a muchos a enfrentar el estrés para no verse afectado por todos los males que esto puede generar tanto psíquica como físicamente. En este escrito nos adentramos en el rol positivo que genera el usar la meditación. Nuestro tiempo asignado para vivir es incierto, ignoramos cuanto se nos ha otorgado para permanecer en esta dimensión, no sabemos cuando nos toca partir, mientras tanto, debemos permanecer en el escenario que hemos elegido para vivir.

    Tipo: Articulo | Fecha de Publicación: 10/2006

  • LA OPORTUNIDAD DE VIAJAR

    Afortunados a los que se nos permite poder viajar a conocer otros países, adentrarnos en su historia, en sus distintos escenarios que han afrontado en su crecimiento, en las distintas épocas transitadas. Convivir esos momentos de permanencia en esos países es algo maravilloso por lo que generan, lo que hacen incidencia significativa en nuestra implosión interna y nos conllevan a estados de conciencia extraordinarios de cómo el ser humano se ha comportado hasta el presente. Cada país tiene su propia riqueza cultural, su legado histórico que ha afrontado, su pasado, su presente y sus perspectivas hacia ese futuro que seguramente ya no estaremos.

    Tipo: Articulo | Fecha de Publicación: 10/2006

  • HABLAR EN PÚBLICO EXITOSAMENTE

    Constantemente estamos interrelacionados con personas de acuerdo al rol que desempeñamos, pero son muchos que le temen hablar en público cuando se le requiere, no se tienen confianza en sí mismos, se sienten inseguros y desde luego no obtienen los resultados que de ello se espera. Consideramos en este escrito la importancia de adentrarnos en el alcance, relevancia de hablar en público. Es sabido, que en el presente, la habilidad para hablar en público es fundamental para alcanzar el éxito en la vida familiar, profesional o social. Pero para muchos, parece una misión imposible.

    Tipo: Articulo | Fecha de Publicación: 10/2006

  • SABER ESCUCHAR

    Cuanto se lograría en pro de nuestra buenas interrelaciones, armonía, paz el saber escuchar a aquellos que quieren expresarnos sus inquietudes, aportarnos sus experiencias, darnos sus opiniones, desafortunadamente no todos han cultivado el saber escuchar, compartir. En este escrito nos adentramos en la importancia de descubrirnos inatento en lo que el saber escuchar demanda, lo que nos puede legar y como nos ayuda en nuestro crecimiento personal. Se ha detenido a sorprenderse si realmente tiene la paciencia, tolerancia de saber escuchar, de no alterarse, de estar atento lo que otros quieren expresarnos, de darle la oportunidad de que manifiesten sus inquietudes, de que expresen sus pensamientos, sus opiniones. Se ha preguntado, ¿porqué no logra, qué se lo impide?, ¿qué está haciendo al respecto? Recuerde de vez en cuando detenerte para darle espacio a la otra persona de expresar sus ideas o hacer sus comentarios.

    Tipo: Articulo | Fecha de Publicación: 10/2006

  • MEJORANDO EL RENDIMIENTO DEL ESFUERZO

    Estamos día a día en acción desempeñando diferentes roles que demandan de energía, de saber usar nuestro potencial creativo, optimizar los conocimientos adquiridos y sobre todo, de obtener los resultados esperados de acuerdo al esfuerzo que hemos realizado. En este artículo nos interesa indagar de qué manera podemos ayudarnos a mejorar nuestro rendimiento. CONSIDERACIONES, SUGERENCIAS, ALCANCE. Debemos estar atento en el análisis de cómo alcanzamos nuestros resultados, de que manera sabemos sacarle provecho al esfuerzo que realizamos en pro de aquello que nos proponemos alcanzar.

    Tipo: Articulo | Fecha de Publicación: 10/2006

  • CÓMO DESARROLLAR LA HABILIDAD DE LLEVARSE BIEN CON LOS DEMÁS (AUTOEXAMEN INCLUIDO)

    La única manera de poseer un amigo es serlo. (Ralph W. Emerson.) Los seres humanos aprovechamos la oportunidad cuando nos encontramos frente a frente con una persona que tiene la habilidad de tratar muy bien a los demás. Nos hace sentir muy importantes y voluntariamente nos sentimos invitados a mantener contacto con esa persona para crear experiencias positivas que nos motiven a ser mejores. Los líderes en mercadeo, como todos los profesionales, deberíamos reconocer que, para aspirar a alcanzar un mejor nivel de vida personal, fortalecer nuestro esfuerzo profesional y desarrollar un plan de negocios que contribuya a lograr y superar las metas esperadas, es necesario, y quizás me atrevería a decir que imprescindible, estar en disposición de un excelente manejo de técnicas y de actitudes para tratar bien a las personas.

    Tipo: Articulo | Fecha de Publicación: 09/2006

  • OCUPARSE O PREOCUPARSE?

    ¿Cuál es la diferencia entre ocuparse y preocuparse? ¿Cómo repercuten ambas acciones en nuestra vida? OCUPACIÓN: La ocupación deriva del positivo, es abordar la resolución de algún problema o la materialización de algún proyecto. Dentro de la ocupación se mezclan los sueños, deseos, e intenciones que se convierten en el motor impulsor que dirige al éxito. Quien se ocupa, fluye, porque la mente esta puesta en la meta, en el éxito, en solucionar, no hay bloqueos porque no hay miedos, estrés, ansiedad o depresiones que detengan el proyecto porque la ocupación es también la certeza de que se está procediendo de manera correcta. Al ocuparnos construimos, ya sea una solución o un proyecto, pero construimos.

    Tipo: Articulo | Fecha de Publicación: 09/2006

  • CÓMO DESARROLLAR Y FORTALECER LA PERSONALIDAD

    Si la personalidad es un patrón de pensamientos, sentimientos y conducta de una persona que persiste a lo largo de toda su vida, a través de diferentes situaciones, ¿por qué es importante desarrollarla y fortalecerla entonces? Todas las situaciones de la vida a las que nos enfrentamos cambian constantemente. Como profesionales vivimos situaciones muy diferentes a las que experimentamos cuando éramos estudiantes universitarios, por ejemplo. Asumir que nuestra personalidad será la misma durante toda nuestra existencia nos lleva a un acomodo de vida, a un estancamiento. Nuestro gran desafío es desarrollar y fortalecer permanentemente una personalidad exitosa.

    Tipo: Articulo | Fecha de Publicación: 08/2006

  • ÉXITO ES SATISFACCIÓN. ZULEIKA RIVERA, MISS UNIVERSO 2006

    «Éxito es la satisfacción de un ser humano cuando alcanza todas sus metas, es sentirse que ha logrado todo por lo que ha trabajado sin importarle los obstáculos que se ha encontrado, porque los obstáculos son una prueba para que uno sepa que puede seguir hacia adelante y ser fuerte», Zuleika Rivera, Miss Universo 2006. Esta extraordinaria definición del éxito que influyó en la elección de Miss Puerto Rico, Zuleika Rivera, como Miss Universo 2006, recupera una ecuación para el éxito que he venido presentando en mis seminarios internacionales: Autorrealización + Metas = Éxito.

    Tipo: Articulo | Fecha de Publicación: 07/2006

  • CÓMO SUPERAR LA TORPEZA Y EVITAR ERRORES A REPETICIÓN.

    El material se estructura en una serie de entregas con conceptos y estrategias lingüísticas orientadas a producir en el pensamiento una provocación cuya finalidad es la de desarmar el patrón mental responsable de generar, en cada persona, una conducta insatisfactoria. Mediante prácticas muy sencillas se fuerza una mirada más abierta en el marco de una sincera introspección. Especial para superar la estrechez de miras. Se estimula la creatividad y se fomenta la flexibilidad respecto de posibilidades y conceptos. Se espera que cada cual detecte su propia falla en la conducta y consiga desactivarla con éxito. El ejercicio invita a flexibilizar el pensamiento, agudizar la percepción y a atender a la propia intuición para dejarse guiar por ellas en procura de conductas y decisiones acertadas.

    Tipo: Articulo | Fecha de Publicación: 07/2006

  • EL HOMBRE QUE DESEABA ORO

    Nuestra prosperidad como nación depende de la prosperidad financiera de cada uno de nosotros como individuos. Este libro trata del éxito personal de cada uno d e nosotros. El éxito significa realizaciones como resultado de nuestros propios esfuerzos y habilidades. La preparación adecuada es la clave de nuestro éxito. Nuestros actos no pueden ser más sabios que nuestros pensamientos. Nuestro pensamiento no puede ser más sabio que nuestra comprensión.

    Tipo: Documento PDF | Fecha de Publicación: 07/2006

  • ACTITUD MENTAL POSITIVA (AMP)

    Mientras nos interrelacionamos en el entorno en donde nos desenvolvemos nuestra actitud siempre debe ser positiva, lo que evitará no dejarnos contaminar por el negativismo que puede afectarnos psíquica y físicamente. Se ha escrito mucho sobre la actitud mental positiva (AMP), señalándose que es la actitud mental adecuada en cualquier situación determinada y casi siempre está compuesta de las mejores características simbolizadas por palabras como fe, integridad esperanza, optimismo, coraje, iniciativa, generosidad, tolerancia, tacto, amabilidad y buen sentido común.

    Tipo: Articulo | Fecha de Publicación: 07/2006

  • SORPRENDIENDONOS INATENTO

    Cada día es una oportunidad para sorprendernos inatento en aquello que debiéramos prestarle atención. ¿Por qué sucede?, simplemente, porque no nos hemos detenido a conocernos mejor, a indagar cuál es nuestra razón de ser, nuestra verdadera esencia. Nos dejamos aprisionar por la superficialidad del entorno, por lo ilusorio, por todo aquello que nos ata en satisfacer deseos que nos anclan, nos hacen dependientes de ellos, nos controlan. En un escrito de Jaime Borbolla, encontramos anotaciones que consideramos importantes de ser tomadas en cuenta, como el que tengamos en consideración que el verdadero valer de los seres humanos no puede medirse por lo que posean, sino por la capacidad que han desarrollado en todos los ordenes de su existencia.

    Tipo: Articulo | Fecha de Publicación: 07/2006

  • NO DESCUIDAR NUESTRA AUTENTICIDAD

    A esta altura de habernos detenido a leer este artículo, ya debiéramos conocernos, habernos indagado a través de nuestro autoconocimiento. Ya debemos saber cuál es nuestra verdadera autenticidad, qué es lo que realmente estamos haciendo por ella. Jaime Borbolla, nos lega en sus escritos sobre autoayuda, la importancia de adentrarnos en nuestra esencia, estar plenamente concientes, que lo único que verdaderamente tiene valor es lo que nos reconocen las personas con quienes convivimos o aquellas en las que de alguna manera influimos, lo demás son sólo adornos que sirven para alimentar el ego.

    Tipo: Articulo | Fecha de Publicación: 07/2006

  • ALCANZAR EL ÉXITO

    En el corazón de todos los inviernos vive una primavera palpitante, y detrás de cada noche viene una aurora sonriente Khalil Gibran (1883-1931) En cada uno de nosotros se manifiesta un gran potencial energético, creativo, capaz de generar todas aquellas acciones que debemos emprender en pro de alcanzar nuestro éxito, en todo aquello que nos hemos propuesto alcanzar. Debemos estar atento en despertar ese potencial, identificarnos con lo que el capaz de proporcionarnos, si nos identificamos plenamente con su alcance, repercusiones. No podemos perder la oportunidad que se nos da día a día de permanecer en esta dimensión y no saberla utilizarla.

    Tipo: Articulo | Fecha de Publicación: 07/2006

  • LA IMPORTANCIA DE ENCONTRAR LA VERDAD

    Mientras permanecemos en esta dimensión física, y tenemos la oportunidad de vivir, debemos saber aprovechar nuestro tiempo, estar atento en todas las acciones que realizamos, tener ya un autoconocimiento de uno mismo, saber a ciencia cierta en donde están nuestras debilidades, las razones del porque ellas se han manifestado, así, como que estamos haciendo para transformarlas en fortalezas. Ya deberíamos estar plenamente identificados con nuestra misión, trabajando en su pro, manejando adecuadamente nuestra línea de servicio, descubriendo nuestra verdad, liberándonos de lo ilusorio, de las formas que son perecederas, manteniendo nuestra autenticidad, no permitiéndonos contaminarnos con influencias negativas, saber exactamente que es lo que queremos alcanzar.

    Tipo: Articulo | Fecha de Publicación: 07/2006

  • LA EXCELENCIA PERSONAL: UN ESTILO DE VIDA MARIA EUGENIA HASSAN

    La excelencia no tiene límites de velocidad y para eso se requiere libertad, decisión, voluntad e inteligencia. La libertad se considera como el centro de la vida humana y al utilizarla adecuadamente equivale a perfeccionar tu calidad de vida. Un ser humano excelente es aquel que influye en los demás y que busca siempre el bien para él y para los que le rodean. La excelencia es saber amar, saber ser amado y ver siempre las cualidades de las otras personas, buscando constantemente su bienestar. La excelencia es saber servir y apoyar con placer a los demás, porque entre todos se puede encontrar una mejor forma de hacer las cosas.

    Tipo: Articulo | Fecha de Publicación: 06/2006

  • ADMINISTRACIÓN HOSPITALARIA

    La administración de uno mismo Peter Drucker ¿Cuáles son mis aptitudes? ¿Cómo me desempeño? ¿Dónde debo estar? ¿Cuál es mi aporte? La responsabilidad en las relaciones La segunda mitad de nuestra vida La carrera paralela.

    Tipo: Documento PP | Fecha de Publicación: 06/2006

  • LA AUTOESTIMA: APRENDER A QUERERSE UNO MISMO

    Nuestras creencias, son la parte fundamental de nuestra vida. Lo que creemos, se manifiesta; nuestros pensamientos son órdenes que serán obedecidas y las veremos reflejadas en nuestra vida como experiencias. Si piensas en miedo, en carencias, en desamor y fracaso, actuarás como un imán para ello, atrayéndolo de manera natural, instantánea, convirtiéndose en tu realidad inmediata. Exactamente lo mismo pasa cuando pensamos en dinero, amor o éxito, éstos vendrán de manera fácil, casi sin buscarlos provocando milagros diarios en nuestra vida. Los pensamientos del presente, crean nuestro futuro. El pensamiento y las palabras van juntos, ambos contienen vibraciones energéticas que atraen lo que llaman, sucesos de la misma calidad de sus vibraciones.

    Tipo: Articulo | Fecha de Publicación: 05/2006

  • LA RESILIENCIA: CLAVES PARA SU DESARROLLO

    Uno de los conceptos más modernos y llamativos de la psicología actual es el de Resiliencia. Un nombre extraño que alude en el campo de al física, a la capacidad de los materiales de volver a su forma original, cuando han sido forzados a cambiar o deformarse. En la psicología, el concepto de resiliencia o afrontamiento, señala la capacidad para enfrentar situaciones críticas, sobreponerse y salir airoso y fortalecido, en vez de frustrado o debilitado. El vocablo resiliencia tiene su origen en el idioma latín, en el término resilio que significa volver atrás, volver de un salto, resaltar, rebotar.

    Tipo: Articulo | Fecha de Publicación: 03/2006

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"Si tú tienes una manzana y yo tengo una manzana e intercambiamos las manzanas, entonces tanto tú como yo seguiremos teniendo una manzana. Pero si tú tienes una idea y yo tengo una idea e intercambiamos ideas, entonces ambos tendremos dos ideas"
George Bernard Shaw
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