Cómo mejorar tu autoestima y potencial sanando heridas del pasado

  • Autoayuda
  • 2 minutos de lectura

Si tu presente está influenciado por viejas heridas difícilmente podrás ser el líder de tu vida. Igualmente complicado te resultará prosperar pues muy posiblemente tu autoestima se está resintiendo.

En estas circunstancias ves tu vida desde el papel de víctima, y una víctima nunca es líder de nada. Te vas convirtiendo en una persona reactiva; o bien complaces o bien te empeñas en  molestar a todos los demás, ya sean miembros de tu familia, compañeros de trabajo o amistades.

Buscas continuamente la aprobación. No tienes dirección propia, vas a la deriva.

Quieres cambios en tu vida que te permitan sentirte bien contigo mismo, pero si no tienes estabilidad interior, estabilidad emocional irás caminando en círculos pasando por el mismo punto una y otra vez con lo cual llegar a la meta se convertirá en una pesadilla.

Para lograr tu máximo potencial es necesario que te conozcas bien a ti mismo y sepas de dónde vienen realmente tus experiencias presentes.

  • ¿De dónde viene este presente? ¿Cuáles son los pensamientos, las emociones que me traen estas desagradables experiencias de las que no se salir?
  • ¿Qué decisiones tomé que me trajeron hasta aquí?
  • ¿Qué opinión tengo sobre mi mismo?
  • ¿Por qué opino así de mí?

Hacer brillar tu SER requiere que te enfrentes a las marañas interiores que te martirizan y atan. Es necesario que sueltes el apego a esa costumbre de sentirte mal, es hora de SABER, intervenir, ser responsable de ti mismo para mas tarde poder confiar y entregarte a la renuncia.

La renuncia no es más que hacer tu parte y confiar en que siempre estás a salvo. Cuando experimentes esto en tu VIDA, habrás dado un gran salto en tu crecimiento interior, en tu desarrollo espiritual, lo cual es básico para absolutamente todo en tu vida, ya seas un alto directivo, un mozo de almacén o una madre y ama de casa.

Como siempre digo, todo empieza dentro de ti y para caminar ligero por la vida y alcanzar tus metas con más rapidez, tu interior tiene que estar limpio, luminoso y fuerte.

Un interior así hace que tu autoestima esté equilibrada y sepas SER tu mismo en cualquier circunstancia.

Sanar tu pasado es requisito indispensable para fortalecer y cambiar tu presente para poder encaminarte hacia tus metas con soltura y seguridad.

Por ejemplo: si no tienes pareja y te gustaría encontrar a tu compañero o compañera ideal pero no te fías de los hombres o las mujeres porque en el pasado te hirieron más de una vez en el tema sentimental, si no sanas esas sensaciones y perdonas seguirás atrapado en esa tela de araña y nadie será lo bastante bueno para ti o en todo caso continuarás atrayendo a personas que volverán a herirte.

Como seguro que quieres una vida prospera y sentirte feliz, comienza por reconciliarte con tu pasado y dejarlo marchar. Observa, perdona, aprende y libera!

En este artículo te dejo unos pasos para que te pongas en marcha YA, sin pérdida de tiempo pues cuanto antes empieces, antes crecerás.

  • Piensa en un problema que te esté atormentando en este presente; una decepción amorosa con alguien, un conflicto laboral, un rencor hacia alguien…
  • Ve hacia atrás y recuerda otras veces en las que te hayas sentido como ahora, busca tu recuerdo más antiguo
  • Ahora visualiza ese lejano recuerdo y empieza a perdonar, perdónate y perdona a toda persona relacionada con ello, luego suéltalo y siéntete liberado
  • Siéntete agradecido por tener la oportunidad de sanar y liberarte
  • Agradece por todo lo bueno que ahora tienes en tu vida. Haz una lista de agradecimientos.

Con una mente ordenada, un corazón tranquilo, una autoestima equilibrada y unas emociones sanas ¡puedes tocar el cielo!

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Mata Mercedes. (2013, enero 22). Cómo mejorar tu autoestima y potencial sanando heridas del pasado. Recuperado de http://www.gestiopolis.com/como-mejorar-tu-autoestima-y-potencial-sanando-heridas-del-pasado/
Mata, Mercedes. "Cómo mejorar tu autoestima y potencial sanando heridas del pasado". GestioPolis. 22 enero 2013. Web. <http://www.gestiopolis.com/como-mejorar-tu-autoestima-y-potencial-sanando-heridas-del-pasado/>.
Mata, Mercedes. "Cómo mejorar tu autoestima y potencial sanando heridas del pasado". GestioPolis. enero 22, 2013. Consultado el 11 de Diciembre de 2016. http://www.gestiopolis.com/como-mejorar-tu-autoestima-y-potencial-sanando-heridas-del-pasado/.
Mata, Mercedes. Cómo mejorar tu autoestima y potencial sanando heridas del pasado [en línea]. <http://www.gestiopolis.com/como-mejorar-tu-autoestima-y-potencial-sanando-heridas-del-pasado/> [Citado el 11 de Diciembre de 2016].
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