VOLVER AL TRABAJO CAUSA SÍNTOMAS PSÍQUICOS

Autor: Los Recursos Humanos. Portal de RR.HH.

CLIMA LABORAL

06-2007

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Volver de las vacaciones renovado, con las pilas recargadas, mejor predispuesto que nunca hacia el trabajo, puede llegar a ser un ideal inalcanzable.
Por lo general, siempre ocurre lo contrario: aparece el choque entre lo placentero del retiro vacacional y la vuelta a la rutina de siempre, y esta situación puede generar una serie de síntomas psíquicos que hay que estar preparado para saber manejar.

Desgano, malestar, disconformismo, somnolencia. Replanteo sobre el trabajo, sobre el lugar donde se vive y sobre las rutinas cotidianas. Son algunos de los síntomas que suelen sentirse al volver de las vacaciones. Además, varios comentan que todo se vuelve pesado: las mañanas para levantarse, las rutinas del trabajo, los compañeros y en primer lugar, el jefe.

Una de las causas principales, sino la primordial, por la cual se manifiestan estos signos es el cambio. “Todo cambio implica un proceso de adaptación - aclara la psicóloga Perla Pilewski, miembro de la Asociación Psicoanalítica Argentina (APA)-. Ya al iniciar las vacaciones existe un cambio, se pasa de la rutina al anhelado ocio. Luego, ocurre nuevamente, cuando volvemos de las vacaciones. Sin embargo, parece no notarse el cambio cuando se ingresa a momentos agradables porque resulta muy fácil adaptarnos.”

Para que esto no suceda, se necesita ante cualquier cambio en la rutina un tiempo de reacomodación, de adaptación.

Otros de los problemas corrientes de los turistas es fantasear toda una vida en el lugar visitado. La psicóloga explica que es necesario darse cuenta de que, cuando las personas se van de vacaciones a otros lugares, son turistas.

“Vivimos como turistas: no tenemos ni obligaciones ni responsabilidades. Claro que, disfrutamos del lugar de otra forma, lo vemos lindo y hasta casi un paraíso. No falta quien piense que vivir en estos lugares sería lo ideal”.

Es aconsejable volver antes
El síndrome posvacacional generalmente disminuye a medida que se internalizan las actividades cotidianas. “Lo ideal es volver un poco antes de la reinserción laboral. Pero si esto no fuese posible, hay que tener en cuenta que costará un tiempo acomodarse nuevamente. Y que los primeros días puede aparecer malestar, cansancio, fatiga, desgano. Si el malestar general persiste, es posible que se haya instalado un estrés, pues la disconformidad no se siente solamente en el trabajo, sino en casi todos los ámbitos de la vida.
Publicado en Diario La Calle (Entre Ríos)
 

Fuente: Los Recursos Humanos. Portal de RR.HH. - www.losrecursoshumanos.com  Link original: http://www.losrecursoshumanos.com/volverdevacaciones.htm    Los Recursos Humanos.com es realizada por un equipo de estudiantes y graduados de las carreras de Relaciones del Trabajo y Ciencias de la Comunicación de la Universidad de Buenos Aires (U.B.A.) que por iniciativa propia editan y distribuyen desde 2001 la Revista ENLACES de Recursos Humanos. con el fin de ampliar desde la práctica sus conocimientos sobre muchos conceptos y teorías adquiridos en la Universidad. El portal Los Recursos Humanos, está en la red desde Diciembre de 2004. [Conocer mas acerca de Los Recursos Humanos.com